ACTIVIDADES GRATUITAS
YOGUILATES
11 Julio / 21 h – Piscina municipal
Imparte: Juan Carlos Privado
Es una fusión entre ejercicios de pilates y asanas (posturas de yoga).
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
18 Julio / 21:30 h – Plaza del Ayuntamiento
Imparte: Tony Trayner
Ejercicios globales y multiarticulares, trabajando fuerza y la resistencia cardiovascular al ritmo de música, a través de juegos al aire libre.
CALISTENIA
25 Julio / 21 h – Parque
Imparte: Ludis Gestión Deportiva
Movilidad y flexibilidad, handstand iniciación, básicos y prevención de lesiones.
Plazas limitadas en Yoguilates y Calestenia. La actividad de Entrenamiento Funcional NO TIENE AFORO LIMITADO, podrán participar todas aquellas personas que lo deseen e incluso las personas no inscritas podrán incorporarse a la actividad durante su desarrollo.
¿Cómo puedo participar? Envía un WhatsApp al 618 35 14 50 indicando la actividad en la que quieres participar junto con tu nombre, apellidos y edad.
+ INFO: Cij Madridejos – 618 35 14 50